scris de Remus Bălan, co-fondator BizIQ.ro
De fapt acest articol nu este scris de mine ci de Stephen Covey, autorul cărţii ‘The 7 Habits of Highly Effective People’. Aveam în plan să scriu despre altceva, dar răsfoind notiţe mai vechi am dat peste acest articol şi m-am decis să îl public. O parte din voi îl cuonaşteţi, aţii nu. Cred că este bine să îl citiţi sau să îl recitiţi pentru că acum, în perioada aceasta dificlă, avem nevoie să îl înţelegem şi să îl aplicăm mai mult ca oricând. Ideea acestui principiu are strânsă legătură cu Habit 1 propus de Covey.
Principiul 90/10
autor: Stephev CoveyAplică Principiul 90/10 şi viaţa ţi se va schimba (prin modul în care reacţionezi). Dar care este acest principiu?
10% din viaţă este formată din ceea ce ţi se întâmplă. 90% din viaţa este decisă de modul în care reacţionezi la ceea ce ţi se întâmplă.
Principiul 90 / 10
Ce înseamnă acest lucru?
Chiar nu ai control asupra a 10% din ceea ce ţi se întâmplă. Nu poţi opri avionul să întârzie, ceea ce îţi va strica tot programul. Un şofer îţi ‘taie faţa’. În weekend o să plouă. Nu controlezi aceste lucruri. Dar cu celelalte 90% este altă situaţie. TU decizi celelalte 90%.
Cum? Prin reacţia ta. Nu poţi controla lumina roşie a semaforului, dar îţi poţi controla reacţia. Nuu lăsa oamenii să te păcălească; TU poţi controla modul în care reacţionezi.
Să folosim un exemplu. Iei micul dejun împreună cu familia. Fiica ta varsă ceaşca de cafea peste cămaşa ta de serviciu. Nu ai niciun control asupra a ceea ce tocmai s-a întâmplat. Ceea ce urmează va fi determinat de modul în care tu reacţionezi.
Înjuri. Îţi cerţi fiica pentru că a vărsat ceaşca de cafea. Ea plânge. După ce îţi cerţi fiica te întorci spre soţia ta şi o critici pentru că a lăsat ceaşca prea aproape de marginea mesei. Urmează o scurtă ceartă.
Te grăbeşti să îţi schimbi cămaşa. Cănd te întorci vezi că fiica ta a fost prea ocupată cu plânsul pentru a-şi termina micul dejun şi a se pregăti de şcoală. A pierdut autobuzul şcolii. Soţia ta trebuie să plece imediat la serviciu. Tu te grăbeşti să ajungi la maşină pentru a-ţi duce fiica la şcoala. Pentru că eşti în întârziere conduci cu 70km/h prin oraş, unde este limita de 50km/h.
După 15-20 minute pierdute şi o amendă ajungi cu întârziere la şcoală. Fiica ta fuge spre şcoala fără să îţi spună ‘la revedere’. Ajungi la birou cu 20 minute întârziere şi reealizezi că ţi-ai uitat servieta acasă. Ziua ta a inceput mizerbil. Şi continuă din ce în ce mai rău. Abia aştepţi să te întorci acasă.
Când ajungi observi ca există o tensiune în relaţia ta cu sotia şi cu fiica. De ce? Din cauza modului în care ai reacţionat de dimineaţă. De ce ai avut o zi proastă?
A) Cafeaua a cauzat-o?
B) Fiica ta a cauzat-o?
C) Poliţistul a cauzat-o?
D) Tu ai cauzat-o?
Răspunsul corect este ” D”.
Nu ai avut control asupra a cea ce s-a întâmplat cu cafeaua. Modul în care ai reacţionat în următoarele 5 secunde a cauzat ziua ta proastă. Iată ce s-ar fi putut şi ce ar fi trebuit să se întâmple.
Cafeaua este împrâştiată pe tine. Fiica ta este pe punctul de a începe să plângă. Tu îi spui blând: “Este în regulă, dulceaţă, trebuie doar să fii mai atentă data viitoare”. Apoi te duci să te schimbi.
După ce îţi pui o cămaşă curată şi îţi iei servieta te întorci în bucătărie la timp pentru a-ţi vedea fiica urcând în autobuzul şcolii. Se întoarce spre tine şi îţi face cu mâna. Ajungi la serviciu cu 5 minute mai devreme şi saluţi zâmbitor pe toată lumea. La sfârşitul zilei şeful tău remarcă faptuil că ai avut o zi bună.
Observi diferenţa. Două scenarii diferite care au început la fel. Dar au continuat şi s-au terminat diferit. De ce? Pentru că ai reacţionat diferit! Chiar nu ai control asupra a 10% din ceea ce ţi se întâmplă. Celelalte 90% sunt determinate de modul în care reacţionezi.
Iată câteva moduri în care poţi aplica Principiul 90/10.
Daca cineva spune ceva negativ despre tine, nu fi ca un burete. Lasă atacul să se prelingă ca apa pe sticlă. Nu lăsa comentariile negative să te afecteze! Reacţionează corect şi nu îţi vor strica ziua. O reacţie greşită poate duce la pierderea unui prieten, la concediere, la sters etc.
Cum reacţionezi când cineva îţi ‘taie faţa’ în trafic? Încerci să intri în el? Te enervezi? Loveşti volanul? Unui prieten de-al meu (al lui Covey) i-a căzut volanul. Înjuri? Îţi creşte tensiunea? CUI ÎI PASĂ dacă ajungi cu 10 secunde mai târziu? De ce să laşi maşinile să îţi strice ziua?
Aminteşte-ţi Principiul 90/10 şi nu îţi mai face griji.
Ţi se spune că ţi-ai pierdut serviciul. De ce să numai dormi şi să devii nervos? Se va rezolva. Foloseşte-ţi energia risipită pe griji pentru a găsi un alt job. Avionul întârzie şi îţi dă peste cap tot programul. De ce să îţî descarci frustrarea pe însoţitoarea de bord? Ea nu are control asupra a ceea ce se întâmplă. Foloseşte-ţi timpul pentru a studia, împrieteneşte-te cu un pasager. De ce să te stresezi? Nu faci altceva decât să îţi înrăutăţeşti situaţia.
Acum ştii Principiul 90/10. Aplică-l şi vei fi uimit de rezultate. Nu pierzi nimic dacă încerci.
Principiul 90/10 este extraordinar şi cu toate acestea puţini îl cunosc şi şi mai puţini îl aplică. Rezultatul? Milioane de oameni suferă de stres, depresii şi atacuri de inimă. Parcă nu mai există succes în viaţă. Zilele proaste sunt urmate de altele şi mai proaste. Lucruri îngrozitoare par a se întâmpla zilnic. Este un stres zilnic, nu e veselie, relaţiile sunt toate compromise. Viaţa este plictisitoare şi crudă. Te regăseşti în această descriere? Dacă da, nu fi descurajat.
Poate fi şi altfel. Înţelege şi să aplică Principiul 90/10. Îţi schimba viaţa în bine!!!
Cunosc acest principiu de mult timp. Şi l-am aplicat adesea. Dar am dat şi rateuri (nu de puţine ori), aşa că mă bucur pentru faptul că l-am regăsit. Partea ‘funny’ este că prima dată nu am luat contact cu Principiul 90/10 al lui Covey ci cu o variantă muzicală a sa, care spune în mare cam acelaşi lucru. Citez câteva versuri:
“In every life we have some trouble,
When you worry you make it double
Cause when you worry, your face will frown,
And that will bring everybody down.”
Le recunoşti? Şi dacă da şi dacă nu, urmăreşte videoclipul de mai jos:
********
Acum poţi descărca gratuit cartea digitală ‘Unleashing the Ideavirus’ abonându-te la newsletterul BizIQ.
Completează formularul de înregistrare şi un exemplar va fi al tău.
********
Te invit să ne scrii un mesaj în BizIQ Guestbook. Spune ce îţi place şi ce nu, ce ai vrea să adăugăm, ce subiecte să atacăm, fă-ne o recomandare, scrie un comentariu despre blog sau orice consideri necesar. Mulţumesc!
********
Te invit să îţi promovezi compania, propunerile de afaceri, produsele şi serviciile în grupul BizIQ România din Linkedin!
Găseşte noi clienţi, parteneri, furnizori şi oportunităţi de afaceri!
********
Taguri: 7 Habits, Rezolvarea problemelor, Self management, Sfaturi
Un articol interesant care merita aplicat si fructificat. Totusi sunt de parere ca procentul acesta de 90/10 nu este unul general ci variaza de la un individ la altul in functie de activitatea acestuia. Una este cand “personajul” isi desfasoara activitatea intr-un perimetru restrans(influente reduse) si alta e cand largim aria activitatii profesionale, neprevazutul ia amploare, asadar raportul de 90/10 poate ajunge uneori si la 70/30. Vreau sa precizez ca perimetrul mentionat mai sus nu este dat neaparat de o harta geografica ci mai degraba de numarul de persoane cu care se interactioneza zilnic(ex1: un functionar care isi desfasoara activitatea zilnica in biroul propriu si ex2: persoana de teren/agentul de vanzari).
) si revin la vechiul obicei de a reactiona necorespunzator la neprevazut.
Citind articolul m-am motivat sa-mi incep dimineata intr-un mod placut si sa incerc continuarea zilei in acelasi mod, daca nu-mi iese probabil voi considera ca nu are sens sa ma agit( ca nu e vina mea ci nu e bun sistemul
Excelent articol si foarte adevarat. Intradevar noi ne facem zilele si vietile mai bune sau mai rele.
Doar ca pentru foarte multi dintre noi sunt mai la indemana reactiile primitive, care de multe ori
exprima de fapt o serie de frustrari nerezolvate.
Foarte buna idee de a reaminti ca e bine sa ne educam si sa ne controlam reactiile, ca sa avem o viata armonioasa si frumoasa.
Raportul 90/10 este unul generic, nu a stat nimeni sa masoare.
Insa mesajul este corect, noi decidem daca ne va fi bine.
Ma bucur ca v-a plaut si voua.
Salut tuturor!
imi tot fac curaj de ceva timp sa ma alatur grupului celor comenteaza articolele postate de Remus! cred ca acesta este momentul oportun!
Cele scrise si demonstrate “logic” de catre Covey m-au determinat sa-mi analizez atent reactiile! sunt o persoana mai mult decat colerica si pana acum m-am simtit bine in pielea mea! nu o sa promit ca ma schimb dar…promit sa incerc!
cum spunea ROMULUS HENT: daca nu reusesc o sa dau vina pe sistem:)
Oricum, suntem mult prea ocupati sa fim suparati, sa fim rai, sa dominam pe cei din jur, sa… Pentru a ne analiza vietile ne ramane mult prea putin timp! Asa ca…este mult mai usor sa dam vina pe cei din jur. avem prea putin timp pentru a fi blanzi, pentru a reactiona ca niste fiinte rationale si nu ca niste animale!
Sa fiti iubiti!
Intr-adevar un articol excelent despre o problema foarte des intalnita. Am aplicat acest principiu inainte si am avut rezultate foarte bune. De exemplu cand in aceeasi zi am avut niste probleme cu o banca si un angajat care efectiv nu mai venea de 2 zile la serv si nici nu rasp la telefon. In aceeasi zi s-a anuntat si un control oficial. Am facut o pauza de 10 min in care efectiv m-am setat pe o directie pozitiva, in loc de starea exploziva de inainte. Rezultatul : Am putut gasi o solutie la problema creata de banca, am avut timp sa pregatesc actele pentru control si am primit ,,oaspetii” cordial si cu zambetul pe buze iar totul a decurs foarte frumos.
Deci dragi(e)lor : se spune ca o problema nu vine niciodata singura. Este adevarat! De multe ori noi chemam celelalte probleme. Sfatul meu este sa luati o pauza de 5-10 minute sa meditati asupra solutiei in loc sa petreceti o ora cateodata nervosi, impartind vina pe ceilalti- de la functionari, colegi pana la Guvern
.